Tag: stres kronis

Otak dan emosi memiliki keterkaitan yang erat dalam kehidupan sehari-hari. Setiap reaksi emosional yang kita alami, mulai dari kebahagiaan hingga stres, diproses oleh otak melalui berbagai mekanisme kompleks. Kemampuan otak untuk mengatur emosi sangat menentukan bagaimana seseorang menghadapi ... Manajemen Stres yang Efektif Bagaimana Stres Mempengaruhi Fungsi Otak Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak dapat dihindari, tetapi efeknya terhadap otak bisa sangat berbahaya jika dibiarkan tanpa pengelolaan yang baik. Stres kronis dapat mengganggu fungsi berbagai bagian otak, termasuk