Tag: probiotik usus

dalam minyak ikan atau sumber tumbuhan seperti minyak biji rami. Vitamin D: Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, vitamin D sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan berbagai masalah, seperti nyeri tulang dan otot yang berkepanjangan. Probiotik: ... Suplemen probiotik membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus kita, yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Probiotik dapat membantu dalam mencegah gangguan pencernaan, seperti diare atau sembelit. Selain suplemen yang disebutkan di atas, masih banyak jenis suplemen lain yang