Tag: nutrisi tubuh

kesehatan menjadi penting untuk menambah asupan nutrisi yang mungkin kurang dari makanan sehari-hari. Terkadang, kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tidak terpenuhi hanya dari pola makan, terutama ketika kita tidak dapat selalu mengatur makanan yang seimbang. Suplemen kesehatan dapat ... memberikan tambahan nutrisi ini agar tubuh tetap dalam kondisi prima. Contohnya, vitamin D yang diperlukan untuk kesehatan tulang seringkali sulit diperoleh hanya dari makanan atau sinar matahari, sehingga suplemen vitamin D bisa membantu dalam menjaga kebutuhan ini. Selain itu, beberapa suplemen