Tag: mengurangi kembung

oleh tubuh. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Healthline, teh hijau, misalnya, mengandung catechin yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu dalam proses pencernaan. Selain itu, teh juga dapat membantu mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan setelah makan. Beberapa jenis teh, ... seperti teh peppermint dan teh jahe, dikenal memiliki sifat carminative, yang berarti dapat membantu mengurangi gas dan kembung. Teh peppermint, khususnya, telah terbukti efektif dalam meredakan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Anda