Tag: manajemen diri

keterampilan, kualitas, dan kesadaran diri. Ini bukan tentang menjadi sempurna, tapi tentang progres kecil yang konsisten. Pertama, kenali dulu apa yang ingin dikembangkan. Apakah kepercayaan diri? Kemampuan komunikasi? Atau manajemen waktu? Tools seperti SWOT Analysis bisa membantu memetakan ... lebih terkendali? Teknik refleksi ini didukung oleh University of Oregon sebagai alat pengukuran perkembangan diri. Manfaatkan teknologi wearable: Untuk aspek fisik/mental seperti manajemen stres, data dari smartwatch bisa memberikan insight objektif tentang pola tidur, detak jantung, dll. Minta