Tag: Gaya Hidup

Makanan dan Gaya Hidup dalam Perawatan Rambut Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rambut Protein Protein adalah komponen utama dari rambut. Makanan seperti telur, daging, dan kacang-kacangan kaya akan protein dan bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Vitamin dan Mineral Vitamin dan mineral juga ... kesehatan rambut. Gaya Hidup yang Mendukung Kesehatan Rambut Tidur yang Cukup Tidur yang cukup penting untuk regenerasi sel dan kesehatan rambut secara keseluruhan. Kurang tidur bisa mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Olahraga Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh,