 
            Cara Efektif Cek dan Kontrol Gula Darah Anda
hijau: Seperti bayam dan brokoli, yang kaya serat dan rendah kalori. Buah-buahan rendah gula: Seperti apel dan beri, yang memiliki indeks glikemik rendah. Protein tanpa lemak: Seperti ikan dan ayam tanpa kulit. Biji-bijian utuh: Seperti quinoa dan oatmeal, yang membantu menjaga gula darah tetap ... memerlukan perhatian medis meliputi: Kadar gula darah yang sangat tinggi atau rendah secara konsisten. Gejala seperti sering haus, buang air kecil berlebihan, atau kelelahan ekstrem. Luka yang sulit sembuh atau infeksi yang sering muncul. Dokter dapat membantu menyesuaikan rencana pengobatan atau
Read More