Rahasia Pengembangan Diri untuk Motivasi Hidup

kekuatan dan kelemahan diri secara objektif. Tanpa pemahaman ini, upaya pengembangan diri bisa jadi tidak terarah. Kedua, terima bahwa proses ini nggak instan. Otak kita butuh waktu untuk membentuk jalur saraf baru—fenomena yang disebut neuroplastisitas. Makanya, gagal di awal itu wajar. ... dalam riset Harvard tentang attribution theory. Self-talk memengaruhi neuroplastisitas: University of Michigan menemukan bahwa frasa seperti "Aku sedang belajar" (vs "Aku gagal") mengaktifkan area otak terkait problem-solving. Pola pikir berkembang bisa dilatih: Teknik
Read More